ESCUELAS DEPORTIVAS

La escuela de ajedrez está dirigida a los alumnos a partir de 4 años, con dos sesiones semanales de 45 minutos cada una, en horario de recreo, a mediodía.

 

OBJETIVOS GENERALES:

  • Fomentar la deportividad.
  • Promover el deporte como forma de ocio saludable.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

  • Trabajar la reflexión, planificación y toma de decisiones.
  • Manejar la geografía del tablero.
  • Conocer el reglamento general del Ajedrez.
  • Iniciar y desarrollar jugadas elementales.

Habrá un límite de 18 plazas.

La escuela de atletismo está dirigida para  alumnos a partir de 3º Primaria, con dos sesiones semanales de 45 minutos cada una, en horario de recreo, a mediodía.

 

OBJETIVOS GENERALES:

  • Adquirir una adecuada técnica de carrera.
  • Desarrollar progresivamente las cualidades físicas básicas.
  • Aumentar la amplitud de movimiento de las articulaciones (movilidad articular) y la elasticidad muscular.
  • Rentabilizar las habilidades básicas como desplazamientos, saltos, giros y lanzamientos mediante la adquisición de fundamentos técnicos del atletismo.
  • Desarrollar la coordinación dinámica general.

Habrá un límite de 20 plazas por grupo.

La escuela de baloncesto está dirigida a tres grupos de alumnos, 1º y 2º de primaria; 3º y 4º de primaria; y 5º y 6º de primaria, todas ellas con dos sesiones semanales de 45 minutos cada una, en horario de recreo, a mediodía.

 

OBJETIVOS GENERALES:

  • Desarrollar la coordinación-óculo manual y la coordinación dinámica general
  • Iniciarse en los fundamentos individuales del baloncesto: bote, pase y tiro.
  • Iniciarse en los valores específicos del baloncesto: aceptar las normas del juego y disciplina de equipo.

Si su hijo tiene que cambiarse de ropa porque ese día no asista en chándal lo hará en la clase antes de hacer la actividad. Para ello dejará una bolsa o mochila en la clase con la ropa de cambio. Cuando crean oportuno le dicen que la lleve a casa para lavarla y volver a traerla la semana siguiente.

Habrá un límite de 16 plazas por grupo.

La escuela de bádminton está dirigida a los alumnos a partir de 3º de primaria, con dos sesiones semanales de 45 minutos cada una, en horario de recreo, a mediodía.

 

OBJETIVOS GENERALES:

  • Trabajar en los conceptos básicos del bádminton: reglamento, forma de coger la raqueta…
  • Trabajar en las técnicas básicas: saque, lanzar la pluma, desplazamientos…
  • Mejorar la coordinación corporal a través de juegos y competiciones.
  • Promover el interés de los alumnos sobre este deporte.
  • Practicar la concentración y la agilidad.

Habrá un límite de 12 plazas.

La escuela de esgrima está dirigida para alumnos a partir de 3º de primaria, con dos sesiones semanales de 45 minutos cada una, en horario de recreo, a mediodía.

 

OBJETIVOS GENERALES:

  • Conocer y utilizar los desplazamientos básicos.
  • Conocer y utilizar los diferentes ataques simples directos, a los diferentes blancos.
  • Conocer y utilizar las diferentes paradas simples de los diferentes blancos.
  • Comprender los conceptos básicos en el asalto, ataques y defensas, para aplicarse en diferentes momentos y situaciones del combate.

Habrá un límite de 16 plazas por grupo.

La escuela de gimnasia rítmica está dirigida a los alumnos a partir de 4 años, con dos sesiones semanales de 45 minutos cada una, en horario de recreo, a mediodía.

 

OBJETIVOS GENERALES:

  • Iniciar y desarrollar las cualidades físicas, potenciando sobre todo la flexibilidad y la coordinación.
  • Trabajar los elementos específicos de la Gimnasia Rítmica: equilibrios, saltos, flexibilidad y giros.
  • Trabajar los elementos específicos de los aparatos de Gimnasia Rítmica, Pelota, Aro,  Mazas, Cinta, Cuerda
  • Trabajar los elementos acrobáticos específicos de la Gimnasia Rítmica: volteretas y pinos.
  • Fomentar los ejercicios de creación de rutinas.

La compra del pack de gimnasia rítmica es obligatoria a partir de 1º de primaria.
Las alumnas a partir de 1º de primaria se cambiarán en el pabellón con la ayuda de la monitora antes de hacer la actividad.

En los grupos de infantil el límite es de 16 alumnas, y en los de primaria de 20 alumnas.

La escuela de gimnasia trampolín está dirigida para  alumnos a partir de 1º de primaria, con dos sesiones semanales de 45 minutos cada una, en horario de recreo, a mediodía.

 

OBJETIVOS GENERALES:

  • Aprendizaje sobre aparatos como trampolín (cama elástica) minitramp, suelo o plinto en los que se realizarán diferentes movimientos gimnásticos como pinos, volteretas, ruedas laterales, mortales….
  • Desarrollo de cualidades físicas como velocidad, agilidad y fuerza…todo ello a través del juego.

Habrá un límite de 20 plazas por grupo.

La escuela de IDECO (Iniciación a deportes colectivos) está dirigida a los alumnos de 4 y 5 años, con dos sesiones semanales de 45 minutos cada una, en horario de recreo, a mediodía.

 

OBJETIVOS GENERALES:

  • Conocimiento del esquema corporal.
  • Conocimiento progresivo de los deportes (fútbol y baloncesto).
  • Aprendizaje de aspectos técnicos.
  • Orientación espacial.
  • Desarrollo de habilidades motrices como lanzamientos, saltos, giros…
  • Promover por medio del juego la relación, cooperación y comprensión en el aprendizaje a deportes colectivos.

Si su hijo tiene que cambiarse de ropa porque ese día no asista en chándal lo hará en la clase antes de hacer la actividad. Para ello dejará una bolsa o mochila en la clase con la ropa de cambio. Cuando crean oportuno le dicen que la lleve a casa para lavarla y volver a traerla la semana siguiente.

Habrá un límite de 14 plazas por grupo.

La escuela de judo está dirigida a los alumnos a partir de 4 años, con dos sesiones semanales de 45 minutos cada una, en horario de recreo, a mediodía.

 

OBJETIVOS GENERALES:

  • Conocimiento de las técnicas básicas del judo.
  • Desarrollo de cualidades físicas básicas.
  • Conocimiento del esquema corporal y control postural.
  • Iniciación a la competición tanto con compañeros como en competiciones externas con otros clubs y colegios.
  • Conocer y desarrollar los diferentes desplazamientos y posicionamiento en el tatami.
  • Conocer el reglamento específico del judo.

Es obligatorio realizar la actividad con el judogi. Los alumnos de 4 y 5 años realizarán las clases únicamente con la chaqueta (el cinturón y pantalón lo dejarán en casa para llevarlo a las exhibiciones y competiciones). Los alumnos de primaria se cambiarán completamente.

Pueden adquirirlo a través de la Agrupación Deportiva.

En el grupo de 4 y 5 años habrá un límite de 22 plazas.

En los grupos a partir de 1º de primaria habrá un límite de 20 plazas.

La escuela de patinaje está dirigida a los alumnos a partir de 5 años, con dos sesiones semanales de 45 minutos cada una, en horario de recreo, a mediodía.

 

OBJETIVOS GENERALES:

Los objetivos por grupos son orientativos puesto que las edades no son tan importantes como las capacidades de los niños.

La diferencia más importante entre unas edades y otras es la rapidez para conseguir los objetivos marcados.

GRUPO DE 5 AÑOS

  • FAMILIARIZACIÓN: el alumno debe aprender a llevar los patines en sus pies y comprender que lleva ruedas para asegurar cada paso. Primero se aprende a andar con los patines y poco a poco a deslizar.
  • AUTONOMÍA: aprender a estar solo con los patines y desplazarse de manera independiente.
  • EQUILIBRIO SIN AYUDA: mantener el equilibrio sin tener que estar agarrado a nada ni nadie para ello.

Estos tres objetivos siempre dependerán de las habilidades motoras de cada alumno y de la capacidad de aprendizaje, siempre partiendo de la base de que en estas edades no hay que obligarles a realizar ningún deporte para no fomentar el miedo o sus frustraciones por no conseguir los objetivos. Se les deja libertad para realizar los ejercicios a su ritmo.

GRUPO DE 6 A 10 AÑOS

  • AUTONOMÍA PARA PONER Y QUITAR EL EQUIPO: los alumnos deben aprender a ponerse y quitarse los patines y las protecciones, se les enseña y ayuda en todo momento pero con el fin de que consigan hacerlo totalmente solos.
  • POSICIÓN DE SEGURIDAD: el alumno debe aprender la correcta posición para patinar, no solo para mantener el equilibrio sino para evitar lesiones y dolores de espalda, rodillas y tobillos.
  • EQUILIBRIO SOBRE UN PATÍN PARA DAR ZANCADAS SEGURAS: Mantener el equilibrio sobre los patines es fácil en estas edades, pero hacerlo sobre un solo pie es más complicado, pero muy necesario para que se sientan seguros a la hora de dar las zancadas, cuanto más seguros estén, más larga será la zancada.
  • CAÍDA SEGURA HACIA DELANTE: aunque este tipo de caída no es de mi especialidad de patinaje, se trabaja durante el primer trimestre para que los alumnos pierdan el miedo a caerse y lo hagan cuando se sientan inseguros. No es doloroso porque llevan protecciones.
  • FRENAR: cuando se empieza a deslizar y aumenta la velocidad es importante e indispensable aprender a frenar. Se les enseñarán varias formas de frenar, desde la más simple hasta la más efectiva.

El Skateboard es uno de los deportes más populares del mundo, una especie de “estilo de vida” que puede cambiar la manera de afrontar las cosas y el modo de interaccionar con los demás

Con la creación de esta escuela decidimos afrontar el reto de acercar el deporte a los escolares mediante una actividad de gran atractivo como es el Skate. Con la finalidad de crear hábitos deportivos saludables en los más jóvenes, de tal manera que la necesidad de practicar deporte se extienda más allá de la edad escolar, favoreciendo un nivel de salud social más alto.

La escuela de skate está dirigida a los alumnos a partir de 1º de primaria, con dos sesiones semanales de 45 minutos cada una, en horario de recreo, a mediodía.

Beneficios físicos:

Patinar es hacer deporte, permite desarrollar las habilidades y talentos al máximo de forma segura. Los niños que lo practican aumentan, gracias a los diferentes movimientos que se realizan, la coordinación, el equilibrio, los reflejos, la flexibilidad y la resistencia así como la capacidad cardiovascular, de forma muy divertida.

Beneficios psicológicos:

Aumenta la seguridad y confianza en uno mismo porque ¿Quien no se siente orgulloso después de conseguir algo que le resulta difícil?. La superación constante hace crecer la autoestima, facilitando su desarrollo personal.

Aumenta las relaciones sociales, es entretenido y didáctico si se practica en grupo.

El Tai chi es una disciplina marcial que se basa en la armonización de cuerpo y mente a través del movimiento controlado y la respiración consciente.

La escuela de tai chi está dirigida a los alumnos a partir de 4 años, con dos sesiones semanales de 45 minutos cada una, en horario de recreo, a mediodía.

OBJETIVOS GENERALES:

  • Desarrolla la atención y la memoria.
  • Reduce la ansiedad y stress
  • Desarrolla la coordinación, el equilibrio, la flexibilidad y el control de la fuerza.
  • Fomenta el trabajo en equipo.
  • Inculca valores tales como respeto, compañerismo, disciplina…

En el grupo de 4 y 5 años habrá un límite de 22 plazas.

En los grupos a partir de 1º de primaria habrá un límite de 20 plazas.

La escuela de tenis está dirigida a los alumnos a partir de 5 años, con dos sesiones semanales de 45 minutos cada una, en horario de recreo, a mediodía.

 

OBJETIVOS GENERALES

  • Desarrollar la coordinación dinámica general, coordinación óculo – manual y la percepción espacial y temporal.
  • Conocer y desarrollar los diferentes desplazamientos y posicionamiento en la pista.
  • Familiarizarse con el material y la pista.
  • Conocimiento de los diferentes aspectos técnicos aplicándolos a diferentes ejercicios, juegos y situaciones reales.
  • Adquirir conocimientos básicos del reglamento.
  • Fomentar la capacidad de trabajo en grupo, cooperación, respeto, atención y motivación.

Si su hijo tiene que cambiarse de ropa porque ese día no asista en chándal lo hará en la clase antes de hacer la actividad. Para ello dejará una bolsa o mochila en la clase con la ropa de cambio. Cuando crean oportuno le dicen que la lleve a casa para lavarla y volver a traerla la semana siguiente.

A partir de 1º de primaria los grupos serán de 12 alumnos como máximo.

La escuela de zumba está dirigida a los alumnos a partir de 3º de primaria, con dos sesiones semanales de 45 minutos cada una, en horario de recreo, a mediodía.

Se trata de una disciplina fitness enfocada a la práctica de actividad fisica a través de movimientos de baile.

OBJETIVOS GENERALES:

  • Mejorar la condición física.
  • Aumentar la capacidad cardiovascular.
  • Mejorar la coordinación a través de movimientos rítmicos con acompañamiento musical.
  • tonificar, moldear y definir los músculos.
  • Aumentar la flexibilidad y la amplitud de movimiento.
  • Divertirse y disfrutar bailando.

Habrá un límite de 20 plazas.

CONTACTO

91 696 08 43

colegiolosangeles@colegiolosangeles.net

 

Paseo de Tiselius 5 (antiguo Prado de Acedinos s/n)

28905 Getafe · Madrid

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